Welkom bij stand-up-paddle.nl

Stand up paddle heb je met een aantal minuten onder de knie. Deze sport komt grotendeels neer op balanceren. Je gebruikt veel spiergroepen die niet makkelijk in de sportschool te trainen zijn. Stand up paddle is een complete work-out voor je lichaam. Bij stand up paddle bepaal je zelf je intensiteit. Je kunt een rustige, ontspannen vaart maken of een uitdagende, intensieve tocht. Mocht je na een tijdje peddelen even rustig aan wil doen, kun je op je knieƫn verder peddelen of gewoon gaan zitten en genieten van je omgeving.